Nan-in servi il te. Riempi la tazza del ospite e successivamente continuo verso rovesciare. Il… Altro
Affezione e compatimento
Esaminare sull’amore caritatevole Allenando la attenzione all’amore caritatevole, elimineremo per gradi l’odio, affinche questi paio stati d’animo possono darsi il cambio ciononostante non coabitare nello identico attimo. E dunque autorevole aprire scoprendo l’antidoto di qualunque agitazione negativa e… seguente
Armonia in mezzo a Mente e Animo
Fermatevi un periodo e indicate voi stessi. Il vostro alluce e mirato direzione il cuore, non direzione il intelligenza. Ragione corrente e cio giacche siete. Il palpito assiduo del coraggio e il simbolo della vostra… aggiunto
Accogliamo l’energia di settembre
Settembre e un mese di passaggio e di innovazione. Le energie dell’estate adagio lasciano posto per quelle dell’autunno. La pausa estiva ci ha accordato di ricaricare e rilasciare memoria e gruppo e, al contempo, abbiamo potuto conoscere materialmente un po’ di digital detox, sconnettendoci dai social e dal ripulito eventuale del web.
Questa punto dell’anno, entrata unitamente loro ancora nuove idee e nuovi stimoli. Oltre a cio, e un buon proposizione durante sbarazzarsi del esperto, di cio che non ci serve oltre a oppure di cio affinche appesantisce il nostro percorso dell’esistenza.
Si iniziano per guadagnare le vibrazioni autunnali.
Durante acconciarsi al soddisfacentemente verso questi cambiamenti, possiamo dedicarci mediante principale cadenza per quelle pratiche che ci riportano al nostro umanita introspettivo.
Appunto affinche, da settembre, si riprendono a verificarsi ritmi intensi legati alle varie solerzia, occorre agevolare pratiche dolci.
Le tecniche meditative ci aiutano verso frenare i ritmi e a acciuffare del epoca durante lei.
Attraverso la meditazione possiamo percepire con metodo informato i cambiamenti affinche avvengono dentro di noi e nella ambiente.
Pratiche meditative affinche consigliamo:
la raccoglimento del te
la riflessione passo nel bosco (o con un moderato)
*** dunque cadono le fronde attorno all’albero in autunno: lui non ne sa inezie, la pioggerella lo bagna, o lo colpisce il sole o il paura, la cintura gli si ritrae lentamente sopra unito zona meno e animo. Quello non muore. Aspetta. Hermann Hesse
Avere luogo nel secondo corrente
In questo luogo e allora
Laddove si comincia a applicare, il nostro accaduto, qualsiasi esso sia ceto, il strazio e la dolore giacche ha comportato, compiutamente corrente diventa la sostegno da cui avviarsi a causa di abitare nel circostanza presente per mezzo di coscienza, equita, semplicita e impegno.
Abbiamo privazione del nostro antico; rappresenta l’argilla non attualmente stanchezza nella fornace sul tornio del vasaio.
Il prodotto e l’avventura di tutta una persona e quegli di non indugiare intrappolati e non nel anteriore, neppure nelle nostre idee e concetti, eppure di battersi l’unico periodo giacche abbiamo veramente, che e continuamente presente.
Trovare e nutrirsi la tenuta mediante occhi con l’aggiunta di consapevoli
Amarela Tenuta
“Quando vediamo ma cosicche la territorio fa pezzo di noi, vediamo alcune cose di originale. La Terraferma e viva. Noi siamo una rivelazione essere e interruttore di presente bellissimo e ricco pianeta. Quando vediamo compiutamente cio, trasformiamo il nostro relazione per mezzo di la territorio. Cammineremo con maniera anormale verso corrente terra, ce ne prenderemo cura sopra atteggiamento diverso, ci innamoreremo enormemente della Terra”.
Thich Nhat Hanh
3 libri verso un’estate rasserenante e mediante spirito psicologico
Torpore, distensione, momento dono. Sono questi gli ingredienti giacche suggeriamo a causa di questa stagione calda 2021. Mediante un’epoca percio complicata, faticoso, logorante, sovrabbondanza di distrazioni, e quanto mai richiesto regalarsi del eta per loro, verso prendersi davvero accuratezza del nostro reparto, della nostra attenzione, delle nostre energie, per una visione, chiaramente, olistica.
Ritardo, distensione e periodo presente. “Ingredienti” speciali che possiamo riconoscere unitamente con l’aggiunta di attitudine immergendoci nella temperamento. Noi al minuto ci troviamo sopra Provenza, entro campi di lavanda/lavandin, elicriso e boschi. Vi invitiamo verso tuffarvi nella struttura, staccandovi da internet, dai social, da compiutamente cio giacche e suono, e che distrae la pensiero da cio perche e autorevole, rigoroso.
Siamo stati attraverso lunghi mesi incollati verso unito schermo – oppure durante la didattica verso lontananza, ovverosia a causa di controllare le notizie, o durante comunicare unitamente chi eta distante, ovverosia per lavoro… ovverosia verso cercare attivita – pero attualmente e attraente accomiatarsi, anche in un anniversario esclusivamente, dal web e da compiutamente cio affinche e digitale/virtuale a causa di riguardare la terra, procedere sulla tenuta, sentire il ilove brezza sulla membrana e il caldo del sole.
Con presente viaggio di ri-centratura vi invitiamo e verso decifrare un libro affinche avete sul tiretto da eta.
Noi vi suggeriamo questi tre testi, affinche alimentano la nostra coscienza e la parvenza cerebrale, affinche nutrono l’immaginazione e che ci aiutano verso modificare le ombre sopra esempio.
Spegni il entusiasmo della furia
Il passato tomo in quanto desideriamo segnalarvi e “Spegni il entusiasmo della rabbia” di Thich Nhat Hanh. Con un epoca mediante cui tanti urlano e diffondono nel societa semi di furia, corrente libro si rivela un evidente attraverso chi crede nel colloquio e nella quiete. Thich Nhat Hanh, popolare artista zen vietnamita, menestrello e pacifista, rimane un faro verso coloro perche seguono un percorso pensoso. Moltissimi libri recenti pubblicati durante Europa e negli States non fanno in quanto riprendere cio in quanto Thich Nhat Hanh ha ampio sopra questi decenni. Insegnamenti giacche si rifanno alla tradizione levantino e buddhista fondata appunto sul chiacchierata e sulla non-violenza.
